Psicologia ; Psicoterapia e Pedo-psicologia

Consultas Low cost / Avaliações Psicopatológica / Avaliação Psicológicas (Cognitiva, emocional...)

Orientação Escolar e Profissional Prontidão Escolar (avaliação cognitiva e emocional da criança, antes da entrada no ensino básico)

crianças dos 5 aos 6 anos Orientação Vocacional

Avaliação das necessidades específicas de aprendizagem (ex. dislexia e discalculia)

Aplicação avulsa de teste

Entrevista devolutiva  

Constelações Familiares Sistémicas – com Cláudia C. Benitez
Uma viagem de reconexão, amor e cura interior

Na SublinharAbraços, ofereço sessões de Constelações Familiares Sistémicas, uma abordagem terapêutica profunda que permite olhar com clareza para os padrões e dinâmicas invisíveis que influenciam a nossa vida – desde relações familiares e profissionais, até questões emocionais e comportamentais.

As constelações mostram que muitos dos nossos desafios não nascem apenas em nós, mas vêm de histórias não resolvidas do nosso sistema familiar. Ao trazê-las à luz, conseguimos libertar-nos de pesos que já não nos pertencem, acolher a nossa história e viver com mais verdade, leveza e presença.

Como decorrem as sessões?
As constelações podem ser realizadas de várias formas – tu escolhes aquela que melhor se adapta a ti:
✨ Em grupo (presencial ou online) – com a força do coletivo, onde outros representam os elementos do teu sistema
🌊 De forma privada – com bonecos na água, uma técnica delicada, sensível e transformadora para quem prefere um espaço mais íntimo

O que posso aprender nas Constelações?

• A reconhecer os padrões que me limitam

• A aceitar o meu lugar na família e na vida

• A ver com compaixão os meus relacionamentos

• A acolher a minha história com mais amor e consciência

• A curar feridas emocionais através da reconciliação com o passado

Sou a Cláudia C. Benitez, facilitadora de Constelações Sistémicas, e é com o coração aberto que te acompanho nesta jornada de reconexão contigo mesmo, com a tua família e com a tua essência.

🌿 SublinharAbraços – porque todos merecemos um espaço de cura, amor e pertença.

TERAPIAS INTEGRATIVAS  

 Terapias Integrativas: ThetaHealing, Hipnoterapia, Reiki e Terapia Psicocomportamental

As terapias integrativas são abordagens complementares que tratam o ser humano de forma holística – corpo, mente e espírito. Procuram identificar as causas profundas dos desequilíbrios, promovendo o bem-estar de forma natural e consciente.

ThetaHealing®
Técnica de cura energética que utiliza a frequência das ondas cerebrais Theta para aceder ao subconsciente. Ajuda a identificar e reprogramar crenças limitadoras, promovendo mudanças profundas e libertadoras.

Hipnoterapia
Trabalha o subconsciente através de um estado de transe leve e seguro. É eficaz na superação de medos, traumas, vícios e bloqueios emocionais, promovendo autoconhecimento e transformação pessoal.

Reiki
Terapia energética que recorre à imposição de mãos para canalizar energia vital. Proporciona equilíbrio físico, mental e emocional, sendo uma ferramenta poderosa para alívio de stress, dores e ansiedade.

Terapia Psicocomportamental
Baseia-se na leitura da linguagem do corpo. A dor física ou emocional é vista como uma mensagem que revela onde tudo começou – geralmente ligada a padrões mentais ou traumas antigos. Através desta abordagem, é possível aceder à origem do desconforto e trabalhar a sua libertação. Utiliza várias técnicas terapêuticas (como respiração consciente, visualização, técnicas corporais e emocionais) para restaurar o equilíbrio, devolver vitalidade e trazer bem-estar ao corpo e à mente.

Estas terapias, quando aplicadas com consciência e sensibilidade, ajudam-nos a reconectar com a nossa essência e a viver com mais leveza, propósito e saúde.